小龙带小曼去恰恰舞厅玩,却遭到门卫阻拦说不接待华人。布莱尔不知从哪儿冒了出来,借机侮辱小龙,小龙又要打架,却发现不止英国学生,连舞厅的打手们也都围过来了。幸好小曼报了警,小龙才逃过一劫。小龙的武术启蒙老师邵如海从美国回来了,这使小龙学武的念头更加强烈。邵如海凭自己的美国护照带小龙、小曼去那家不接待华…
在贵族学校上学的李小龙要代表学校去参加全港中学生恰恰舞比赛。禁不住李小龙的软磨硬泡,大姐答应借给他自己的英国三枪牌自行车,风风光光地去比赛。英籍学生布莱尔看到小龙张扬的样子十分不服,骂他是东亚病夫。李小龙怒不可遏,要冲上去打架,被同样鄙视华人的英籍老师英格丽拦住。小龙憋着被侮辱的怒火,和搭档秦小曼一…
小龙每天跑五公里去叶问那里学武,但是叶问却只让他练扎马步,一个礼拜后,又让他举白蜡杆练腕力。小龙心急火燎,一心想学些有用的招数。本想开始教他招式的叶问见他如此心浮气躁,改主意让他继续站桩,并告诉他站桩不仅是练基本功,更是磨练心智,习武之精髓就是习心。学校决定派小龙和小曼去东南亚演出,全身心投入到武术…